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Por Alice Callahan, The New York Times

02/12/2023 04h02 Atualizado 02/12/2023

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Se voc� passa bastante tempo fora de casa, a fisiologia humana exige que voc� eventualmente use um banheiro p�blico. E como em qualquer espa�o compartilhado, � prov�vel que esteja cheio de germes. Mas os banheiros compartilhados representam riscos para a sa�de p�blica?

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� Existem alguns riscos � sa�de associados aos banheiros p�blicos � disse Erica Donner, professora de ci�ncias ambientais da Universidade do Sul da Austr�lia. O tamanho do risco depende de muitas coisas, incluindo a frequ�ncia com que o banheiro � limpo e qu�o bem ventilado �. Mas voc� tamb�m pode tomar medidas simples para se proteger, disse Donner, coautor de uma revis�o recente de estudos sobre transmiss�o de doen�as infecciosas em banheiros p�blicos.

As autoridades de sa�de rastrearam a dissemina��o de certos v�rus e bact�rias causadores de doen�as nos banheiros p�blicos, incluindo norov�rus em banheiros de locais de trabalho, avi�es e navios de cruzeiro; salmonela nos banheiros dos dormit�rios; e hepatite A em banheiros de escolas prim�rias. Muitas pesquisas tamb�m documentaram a presen�a de micr�bios patog�nicos em vasos sanit�rios e outras superf�cies em banheiros p�blicos, como resumiu o artigo recente de Donner.

A maioria desses pat�genos chega �s superf�cies do banheiro atrav�s do vaso sanit�rio, porque as fezes e at� a urina podem conter muitas bact�rias e v�rus, como explicou Charles Gerba, professor de microbiologia da Universidade do Arizona. A descarga do vaso sanit�rio dispersa os micr�bios min�sculos em uma n�voa aerossolizada , que pode atingir um metro e meio no ar e permanecer suspensa por uma hora ou mais antes de se estabelecer nas superf�cies do ambiente, mostram estudos.

� Todos os banheiros p�blicos s�o realmente contaminados at� certo ponto apenas por causa da a��o de descarga do vaso sanit�rio � disse Gerba.

Mas sentar em um assento de vaso sanit�rio contaminado e pegar alguns v�rus ou bact�rias na pele n�o necessariamente o deixar� doente; a maioria desses pat�genos n�o s�o doen�as transmitidas somente pelo contato, disse o especialista.

Uma exce��o pode ser infec��es de pele, particularmente aquelas causadas por Staphylococcus aureus resistente � meticilina , ou MRSA, um tipo de bact�ria resistente a v�rios antibi�ticos e, portanto, dif�cil de tratar. O MRSA foi detectado em banheiros p�blicos e �pode ser transmitido da pele para uma superf�cie e depois para a pele de outra pessoa�, disse Gerba. N�o est� bem documentado com que frequ�ncia isso acontece, mas limpar um assento de banheiro p�blico com um len�o desinfetante antes de us�-lo minimizaria seu risco, disse ele.

Ele tamb�m concordou com Ina Park, professora associada de medicina comunit�ria familiar da Universidade da Calif�rnia, em San Francisco, que disse que o risco de MRSA pode ser �uma raz�o para usar uma capa protetora de vaso sanit�rio se estiver dispon�vel, especialmente se voc� tem qualquer tipo de ferida na pele que possa entrar em contato com o assento do vaso sanit�rio.� Mas, em geral, o risco � baixo, acrescentou. E o MRSA foi encontrado em muitas outras superf�cies p�blicas, incluindo teclados de caixas eletr�nicos, bot�es de elevador, ma�anetas de arm�rios e areia de praia, bem como em �nibus e quartos de hotel, portanto, esse risco n�o � exclusivo dos banheiros.

As tampas dos assentos sanit�rios tamb�m n�o oferecem prote��o completa; eles podem estar contaminados por n�voas com micr�bios de ocupantes anteriores ou de cabines ao lado, e �s vezes, essa prote��o n�o est� dispon�vel. Nesse caso, � melhor apenas se posicionar sobre o assento do vaso sanit�rio para evitar o contato direto?

� Se voc� tem m�sculos fortes, poder� se posicionar em cima do vaso sem encostar nela, mas � preciso ter uma boa pontaria. Voc� pode acidentalmente criar uma bagun�a e aumentar o risco para os outros � disse.

Mais importante do que usar uma capa protetora, sentar ou ficar em uma posi��o sem contato, � como voc� limpa as m�os depois de usar o banheiro. Gra�as ao efeito de n�voa de micr�bios e bact�rias presentes no banheiro e ao uso de secadores de ar para as m�os, que podem espalhar germes de m�os molhadas ou latas de lixo abertas pr�ximas a at� 3 metros, qualquer superf�cie em um banheiro p�blico - al�as de descarga, travas de box, torneiras de pia e portas de sa�da, por exemplo � podem ser contaminadas. E a rota mais comum de infec��o � "a charmosamente chamada 'via fecal-oral'", que ocorre quando pat�genos das fezes de uma pessoa infectada entram emfifa 8 minutos betanoboca depois de "tocar superf�cies contaminadas e depois tocar seu rosto", disse Donner.

Para que a lavagem das m�os seja eficaz, os Centros de Controle e Preven��o de Doen�as recomendam molhar as m�os com �gua limpa, esfregar com sab�o por pelo menos 20 segundos, enxaguar e depois sec�-las. Mas a maioria das pessoas n�o lava as m�os por tempo suficiente, e os banheiros p�blicos geralmente ficam sem sab�o e toalhas de papel. �s vezes tamb�m � dif�cil lavar bem, como nos banheiros de avi�es com suas pias min�sculas e �gua que cai em gotas, e � dif�cil evitar tocar uma superf�cie depois, disse Gerba. Depois de todas as visitas ao banheiro p�blico, �a melhor op��o � lavar as m�os e usar um desinfetante para as m�os ao sair�, disse ele.

Outras dicas a serem lembradas: se voc� levar uma bolsa para um banheiro p�blico, evite coloc�-la no ch�o, que � uma das superf�cies mais sujas do banheiro. Mantenha seu telefone guardado para evitar contamin�-lo e tente evitar tocar superf�cies o m�ximo que puder, recomendou Donner, professora de ci�ncias ambientais. Considere tamb�m fechar a tampa do vaso sanit�rio antes de dar a descarga como medida de sa�de p�blica e gentileza para com os outros; esta etapa reduz significativamente a n�voa que sai do vaso sanit�rio.

Uma coisa com a qual voc� n�o precisa se preocupar � contrair uma infec��o sexualmente transmiss�vel em um banheiro, disse Ina Park.

� Eu n�o vou dizer que � absolutamente imposs�vel, mas � t�o improv�vel � disse ela. Pat�genos como gonorreia e clam�dia n�o sobrevivem por muito tempo em superf�cies e precisam entrar no p�nis ou na vagina para causar infec��o � completou.

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